Info

The Blue Expat

Interviews and story telling of a Vietnamese expat with other Vietnamese people living around the world. Những câu chuyện xoay quanh cuộc sống của người Việt ở nước ngoài. Có thể là những chuyến đi, là câu chuyện của du học sinh, Việt kiều và những chủ đề liên quan tới việc sống ở nước ngoài của người Việt.
RSS Feed Subscribe in Apple Podcasts
The Blue Expat
2017
August
July
June
May
April
March
February
January


2016
December
November
October
September


Categories

All Episodes
Archives
Categories
Now displaying: Page 1
Jan 1, 2017

Yoga vẫn luôn được biết đến như là một môn tập luyện tổng hợp của thể lực, tâm lý và tinh thần bắt nguồn từ Ấn Độ cổ. Hiện tại thì Yoga và những biến thể của mình đang rất được ưa chuộng và phổ biến tại Việt Nam, có rất nhiều những studio và fitness center đào tạo Yoga bài bản. Nhưng ở nước ngoài thì sao và những người Việt ở nước ngoài thì họ tập như thế nào?

Một cách tập rất phổ biến là qua Youtube hay đến các phòng tập, nhưng để duy trì việc tập luyện thì có phải là ai cũng làm được? Khách mời ngày hôm nay sẽ là một Yogi chính hiệu người Việt đang sinh sống ở Hà Lan, tên cô ấy là Linh Ngân. Các bạn hãy lắng nghe những chia sẻ của cô ấy, một người bắt đầu từ việc tập Yoga vì không muốn mất thời gian ra phòng tập gym đến một Yogi thực thụ của dòng Ashtanga, người đã tham gia những lớp học ở nhiều nơi trên thế giới và đặc biệt là quê hương của Yoga: Ấn Độ chia sẻ về hành trình tập Yoga và trở nên tự tin yêu đời hơn nhờ có Yoga như thế nào nhé!

0 Comments